Современный рынок фармацевтических средств предлагает огромный ассортимент разных сердечных лекарств.
Вот только практика показывает, что некоторые среди них — абсолютно бесполезны. Почему так происходит? Разбираемся вместе с практикующим кардиологом Сергеем Жуковым.
Любой кардиолог, даже с небольшим опытом работы, знает, что пациенты любят заниматься самолечением.
Навязчивая реклама “чудодейственных” средств от всех болезней — увы, работает. Рассмотрим 3 самых популярных препарата, которые часто используются понапрасну.
1. Аспирин и все препараты с его содержанием
Навязчивая реклама таких препаратов, как Кардиомагнил и Тромбо АСС, а также популярность якобы польза профилактического приема Аспирина убедила многих пациентов в том, что все эти лекарства нужно принимать на постоянной основе и это спасет от тромбоза, инфарктов и инсультов.
Казалось бы, почему бы и нет, в чем проблема? Ответ прост: отсутствие доказательной базы. Подавляющее большинство людей, решивших практиковать прием вышеперечисленных препаратов, делают это бесконтрольно.
Мало того, что это неэффективно, так еще и небезопасно, потому как может спровоцировать язву желудка и внутренние кровотечения различной интенсивности.
2. Предуктал или Триметазидин
Препараты, которые достаточно часто назначаются с целью нормализации состояния работы сердечно-сосудистой системы при аритмиях и экстрасистолах у молодых пациентов после КОВИДа.
Часто это не дает преследуемого результата, а все дело в том, что у препаратов есть всего одно показание — ишемическая болезнь сердца.
Предуктал и Триметазидин первоначально были созданы в качестве антиангинального средства, действие которого направлено на снижение количества приступов стенокардии
и выраженности их симптоматических проявлений. По этой причине в ряде случаев они попросту бесполезны.
3. Омега-3 жирные кислоты
Бытуем мнение, что использование препаратов Омега-3 способствует снижению холестерина.
Некоторые люди даже прекращают прием статинов, надеясь на активную работу Омега-3. На самом же деле ситуация обстоит несколько иным образом и прием жирных кислот может оказаться неэффективным.
Использование препаратов Омега-3 показано для снижения уровня триглицеридов крови в сочетании с фибратами.
Самостоятельное применение Омега-3 жирных кислот при отсутствии медицинского контроля не просто бесполезно, а еще и опасно для состояния печени и органов пищеварения.
Как сохранить свое сердце здоровым?
Чтобы помочь сердечно-сосудистой системе сохранить здоровье — не нужно бежать в аптеку за активно рекламируемыми препаратами. Достаточно просто придерживаться базовых советов:
1. Нормируйте ежедневную двигательную активность
Для здоровья сердца и сосудов важно поддерживать физическую форму. Для этого необходимо заниматься доступным видом спорта не менее 150 минут в неделю.
Подбирать занятие следует в соответствии с имеющимися возможностями. Так, отличными решениями станут плавание или скандинавская ходьба.
2. Контролируйте питание
Недостаточно просто отказаться от переедания, важно еще и следить за тем, из чего состоит рацион.
Для здоровья сердечно-сосудистой системы важно ежедневно потреблять не менее 5 порций свежих овощей и фруктов (1 порция = размер кулака человека).
Это обеспечит поступление в организм достаточного количества витаминов, минералов и нутриентов, которые участвуют в метаболических процессах и отвечают за стабильную работу всех систем.
3. Ограничьте количество потребляемой поваренной соли
Рекомендованный объем — до 5 г в сутки. Сильно соленая пища провоцирует не только нарушения в работе пищеварения, но еще и повышение давления, что негативно сказывается на состоянии сердца и сосудов.
Не ищите чем лечить сердце и сосуды, используйте то, что поможет не допустить развитие кардиологических болезней и сосудистых катастроф.
