Престарелые люди часто жалуются на боли в суставах. Так себя может проявлять ревматоидный артрит, из-за осложнений которого иногда люди получают инвалидность.
Это хроническое аутоиммунное заболевание поражает не только суставы, по мере прогрессирования вовлекаются другие органы и системы.
Полностью излечиться невозможно, патология требует пожизненной терапии, но своевременное лечение приведет к длительной ремиссии.
Причины
Ученые до сих пор не установили, почему эта болезнь развивается у женщин и мужчин старшего поколения. В один момент иммунные клетки атакуют организм, вызывая воспаление тканей.
Вероятнее всего, что причиной является не «слабый иммунитет», а избыточная функция иммунной системы. На риск развития артрита влияют такие факторы:
♦ генетическая предрасположенность. При плохой наследственности передается не сама болезнь, а повышается вероятность возникновения аутоиммунного заболевания;
♦ инфекции — вирус Эпштейна-Барр, парвовирус B19;
♦ нездоровый образ жизни;
♦ гормональные нарушения;.
♦ хронический стресс.
Это системная патология, которая воздействует на весь организм. Без лечения она прогрессирует, но бывают периоды временного улучшения.
Состояние ухудшается после нервного напряжения, простуды, усталости, переохлаждения. Со временем страдают другие органы – сердце, легкие, сосуды.
Как проявляется ревматоидный артрит
На начальном этапе его признаки индивидуальны и малозаметны. Сначала чувствуется мышечная боль, скованность в теле после отдыха, наблюдается увеличение лимфоузлов, отечность в проблемной области. По мере развития болезни симптомы становятся более выраженными:
♦ ощущение жжения;
♦ острая, похожая на удар током, боль;
♦ фебрильная температура (38-39С);
♦ ухудшение аппетита, заметная потеря веса;
♦ нарушение сна;
♦ депрессия.
Сначала поражаются кисти или стопы, затем основания большого пальца, коленные, локтевые, плечевые суставы и даже внутренние органы.
Одно из системных проявлений – образование ревматоидных узелков. Это болезненные или малочувствительные подкожные массы размером с горошину.
Осложнения заболевания
Со временем патология усугубляется, больной с трудом выполняет повседневные задачи. Ему становится тяжело подниматься по лестнице, писать, удерживать в руке даже легкие предметы. Нередко артрит приводит к серьезным осложнениям, таким как:
♦ проблемы сердечно-сосудистой системы (инфаркт, стеноз аортального клапана, недостаточность митрального клапана);
♦ полисерозит (воспаление серозных оболочек крупных полостей организма);
♦ хроническая почечная недостаточность;
♦ поражение легких;
♦ амилоидоз (образование и накопление в тканях фибриллярного белка амилоида);
♦ туннельный синдром (сдавление срединного нерва в запястном канале).
Если заболевание не лечить, оно приводит к снижению двигательной активности, потере физической формы, неспособности себя обслуживать, ухудшению качества жизни, психическому расстройству.
Диагностика
Точный диагноз может поставить только врач. В комплекс обследований входит консультация ревматолога, так как определить патологию на начальной стадии проблематично.
Симптомы ревматоидного артрита схожи с клиническими проявлениями других заболеваний. Лабораторные анализы:
♦ общий и биохимический анализ крови;
♦ общий анализ мочи;
♦ анализ на ревмопробы;
♦ тест на АЦЦП (антитела циклического цитруллинированного пептида);
♦ скрининговые тесты для исключения других аутоиммунных болезней.
Для уточнения диагноза используют инструментальную диагностику – рентген, УЗИ, артроскопия, пункция синовиальной сумки сустава.
Методы лечения
Все зависит от тяжести и формы заболевания. Цель терапии заключается в купировании болевого синдрома, установлении контроля над течением болезни.
Чаще всего применяют:
♦ лекарственную терапию;
♦ инъекционные методики;
♦ хирургическое лечение;
♦ лечебный массаж;
♦ кинезиотейпирование;
♦ ЛФК.
Важно не допустить прогрессирования патологии, улучшить качество жизни пациента. Профилактика ревматоидного артрита включает умеренную физическую активность, гимнастику, отказ от вредных привычек, контроль веса.
Как не допустить ухудшений
Если болезнь выявить вовремя и выполнять все назначения врача, можно добиться стойкой ремиссии. Снизить риск развития тяжелых, непоправимых последствий поможет комплексный подход.
Правильное питание
Важно придерживаться противовоспалительной диеты. Рацион питания обогащают продуктами с содержанием омега-3 жирных кислот.
Это морская рыба, грецкий орех, льняное, конопляное, рапсовое масла. Фрукты – источник витаминов, которые необходимы иммунной системе.
Также в меню включают цельнозерновой хлеб, молочные продукты с низким содержанием жира. Полезны будут цитрусовые, зеленый чай, чеснок, брокколи, красная фасоль. Отказываются от острых продуктов, соли, кофе. Ограничивают употребление бананов, красного мяса.
Нормализация веса
Избыточная масса тела негативно влияет на работу внутренних органов. Ожирение дает толчок к развитию и прогрессированию заболевания. Снижение веса кардинально не решит проблему, но увеличит шансы на ремиссию.
Физическая активность
Лечебная физкультура снимает воспаление, замедляет разрушение суставов. Можно заниматься:
♦ плаванием;
♦ растяжкой;
♦ китайской гимнастикой тай чи.
Умеренная нагрузка снижает вероятность развития инвалидности.
Полноценный отдых
Люди, страдающие этим заболеванием, нуждаются в регулярном отдыхе. Улучшить качество сна поможет ортопедический матрас. Спать нужно не менее 7-8 часов.
При отдыхе на боку, кладут подушку между колен, чтобы минимизировать болевые ощущения. Также применяют ортезы, которые фиксируют суставы в правильном положении.
Поддержание оптимального уровня витамина D3
Дефицит витамина D3 (кальциферола) усугубляет симптомы артрита. Анализ на 25-гидроксивитамин D поможет определить его недостаток или переизбыток в организме.
Кальциферол регулирует костный обмен, принимает участие в усвоении кальция. При острой нехватке этого биологически активного вещества, в рацион включают дополнительные источники витамина D3.
Ревматоидный артрит – хроническое заболевание, которое нельзя полностью излечить. Но регулярные визиты к врачу, правильная тактика ведения и лечения болезни, мониторинг состояния здоровья замедлят прогрессирование патологии.
