Многие в современном обществе считают кофе настоящим эликсиром жизни, способом поднять настроение, спасением при упадке сил.
Да, этот бодрящий напиток, особенно, если пить его по утрам, помогает нам оставаться жизнерадостными и продуктивными в течение всего дня. Но есть заболевания и состояния, при которых кофе лучше избегать. Узнайте какие.
Кофе действует как мочегонное
Как и алкоголь, кофе может обезвоживать организм. Как правило, это не проблема, если мы здоровы и, кроме кофе, пьем достаточно воды, чая и фруктовых соков. Однако если у вас есть заболевание, вызывающее рвоту или диарею, обычный кофе может нанести вам вред.
А все дело в том, что кофе, обладающий мочегонным эффектом, заставляет вас выделять еще больше жидкости, чем вы уже делаете из-за болезни. Результатом может быть более сильное обезвоживание ослабленного организма.
То же самое относится и к тяжелому гриппу с лихорадкой, когда вы лежите в постели и обильно потеете. В таких случаях вместо кофе лучше пить увлажняющие напитки, такие как обычная питьевая вода, спортивные напитки или разбавленные фруктовые соки.
Кофе может раздражать язву желудка
Люди, которые борются с язвой и серьезными заболеваниями желудка, также должны избегать кофе. Причина – высокая кислотность напитка. Не так давно было проведено исследование с участием 302 человек, страдающих язвой желудка.
Более 80 процентов из них жаловались на усиление болей в животе после употребления кофе. Вот такой негативный эффект. Поэтому не злоупотребляйте кофе, если у вас больной и чувствительный желудок.
Кофе может взаимодействовать с некоторыми лекарствами
Если вы боретесь с простудой или гриппом с помощью определенных лекарств, также рекомендуется соблюдать осторожность. Употребление кофе при этом может усилить действие стимуляторов.
А так как каждое лекарство дозируется именно для соответствующего заболевания, сочетание его с кофе может иметь негативные последствия.
Меры предосторожности при употреблении кофе нужно применять и при приеме некоторых антибиотиков. Здесь также могут происходить нежелательные взаимодействия.
Так что перед тем, как начать лечение какими-либо препаратами, обязательно нужно спросить у врача, разрешена ли вам будет во время лечения одна-другая чашечка кофе.
Как быть, если трудно побороть привычку пить кофе?
Бодрящий эффект кофе вызывается кофеином. Поэтому рекомендуется использовать кофе без кофеина, если вы не можете обойтись без любимого горячего напитка.
Кофе в умеренных количествах практически безвреден
Подводя итог, можно сказать, что нет ничего плохого в употреблении кофе при большинстве легких заболеваний, если только не пить его литрами.
Но при заболеваниях, лишающих организм избыточной жидкости, при язве желудка или при приеме некоторых лекарств требуется осторожность.
Кофе — это, в любом случае, стимулятор. Поэтому просто научитесь слушать свой организм, если уже давно пьете и любите этот напиток. Если же вы чувствуете, что плохо переносите кофе, подумайте о переходе на кофе без кофеина или на другие напитки.
А если даже после этого неприятные симптомы не улучшатся, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Много ли кофе вы пьете? Как себя чувствуете при этом?
