Боль в тазобедренном суставе при ходьбе сначала кажется несерьезной: небольшой дискомфорт, усталость, неприятные ощущения, которые легко перетерпеть. Но постепенно она нарастает, мешает двигаться, вынуждает пить обезболивающее.
Обычно на этом этапе человек обращается к врачу и узнает, что он чрезмерно нагружает организм или у него уже давно прогрессирует болезнь суставов.
Чтобы не оказаться в такой ситуации, важно обращать внимание на любой дискомфорт в области бедра. Это поможет вовремя отследить опасную ситуацию и принять меры.
Почему тазобедренный сустав болит при ходьбе
У болей в бедре при ходьбе есть пять причин.
1. Чрезмерные физические нагрузки.
Из-за интенсивных тренировок в мышцах бедер накапливается молочная кислота. Она раздражает ткани, возникают болезненные ощущения, жжение, чувство скованности.
Обычно они усиливаются при подъеме по лестнице. Такие последствия тренировок проходят в течение пары дней, но если она не исчезает или усиливается, лучше снизить нагрузку и проконсультироваться с врачом.
2. Воспаления. Речь идет о таких патологиях, как синовит, бурсит, тендинит и артрит. Распознать их можно по отечности, покраснению, снижению подвижности.
Кожа на бедре, в районе сустава, становится горячей на ощупь. Если воспаление возникло на фоне инфекции: туберкулеза, бруцеллеза, гонореи – также повышается температура, начинаются лихорадка и озноб.
3. Дегенеративные изменения. Они затрагивают в основном людей среднего возраста и пожилых. Самый частый случай – коксартроз, то есть разрушение хрящей.
Он развивается постепенно, поначалу боль слабо выражена, проходит после отдыха. Позже бедро начинает болеть постоянно, при ходьбе слышатся щелчки и хруст. По утрам человеку нужно время, чтобы «расходиться». Без лечения мышцы атрофируются, а нога укорачивается.
4. Системные заболевания, чаще всего аутоиммунные. Это ревматоидный артрит, системная красная волчанка, склеродермия.
Они появляются из-за неправильной реакции иммунитета на инфекцию: он начинает атаковать здоровые клетки и постепенно разрушает хрящи.
Кроме боли при физической активности появляются отечность и покраснение, кожа становится горячей на ощупь. Часто возникают сопутствующие расстройства ЖКТ или почек, так как неправильный иммунный ответ затрагивает организм в целом.
5. Травма. Если человек сильно ударился бедром или упал, какое-то время ему труднее передвигаться. Передвижение становится болезненным, нередко возникают отек и гематома.
Со временем они проходят, но лучше показаться травматологу или хирургу. Врач должен убедиться, что нет перелома или вывиха.
Виды болей при ходьбе
Боль – это общее название симптома. На практике ощущения сильно отличаются у разных людей, даже если они страдают от одного и того же заболевания.
Важно обращать внимание на характер боли и как можно точнее описывать ее врачу: это поможет специалисту определить возможную причину и назначить нужные обследования. Так, болезненность при ходьбе бывает:
♦ острая – при травмах, ревматизме, остеопорозе;
♦ ноющая – при артрите, синовите, тендините, ревматизме;
♦ пульсирующая – при инфекционном синовите;
♦ жгучая – при ревматизме и поражении нервов;
♦ острая и пульсирующая – при подагре;
♦ тупая – при артрите и тендините.
Как вы видите, симптоматика при одной и той же болезни разнообразна. Проявляется она также в разных ситуациях: у кого-то бедро болит только при ходьбе, у других – и в состоянии покоя.
Часто дискомфорт проходит после ночного отдыха, но может и сохраняться. Бывает, что боль отдает в другие части тела, а бывает, затрагивает только бедро. Иногда тазобедренный сустав болит только с левой или правой стороны, иногда с обеих.
Вот почему нужно обратиться к врачу как можно скорее. Он найдет точную причину патологии и подберет оптимальное лечение.
Что делать, если болят тазобедренные суставы?
Болезненные ощущения – лишь симптом, причем не самый серьезный. Он часто сопровождается воспалением, разрушением хряща и другими тяжелыми последствиями. Хорошая новость в том, что можно вылечить болезнь суставов или замедлить ее развитие.
Первый этап в борьбе с ней – это визит к ортопеду, ревматологу или травматологу. Если не знаете, какого специалиста выбрать, посетите сначала терапевта. Он по симптомам определит возможную проблему и направит к нужному доктору.
Чтобы точно вычислить заболевание и его стадию, обязательно назначают диагностику. Это может быть:
♦ биохимический анализ крови. Он назначается при подозрении на аутоиммунные расстройства;
♦ рентген. На снимке будут видны деформации костей и изменение размеров суставной щели;
♦ КТ или МРТ. Они применяются для исследования сухожилий, хрящей, кровеносных сосудов, нервов и связок;
♦ артроскопия. Это эндоскопическая процедура: в суставную полость через прокол вводят эндоскоп с камерой. Фактически это операция, поэтому требует реабилитации: легкие упражнения можно начинать только через 3-4 дня, а сгибать конечность – через неделю.
Это неудобство окупается точностью диагностики, врач получает возможность провести подробный внутренний осмотр и даже взять образец для исследования.
Профилактика и рекомендации
Предупредить всегда проще, чем лечить, поэтому профилактика так важна. Кроме того, чем скорее вы позаботитесь о здоровье суставов, тем меньше будет негативных последствий.
Главное правило профилактики – не перегружайте себя. Если планируете заниматься силовыми упражнениями, пройдите медосмотр.
Если вам уже диагностировали артрит, плоскостопие и другие нарушения опорно-двигательного аппарата, избегайте прыжков и бега, уменьшайте поднимаемый вес.
Оптимальные занятия при болезнях тазобедренного сустава – плавание и аквааэробика. Они дают достаточную нагрузку без вреда для опорно-двигательного аппарата. А заодно укрепляют мышечный каркас и скелет.
Не пренебрегайте диспансеризацией, анализ крови может выявить воспаления. Оно может быть незначительным и сопровождаться всего лишь легкой болью, но при этом остается опасным.
Результаты анализов станут поводом для подробного обследования и помогут отследить болезнь на ранней стадии.
Если вы получили травму бедра, посетите травматолога. Он может назначить рентген или МРТ – обязательно пройдите диагностику полностью. Острая боль при ходьбе может говорить и о свежем ушибе, и о переломе или вывихе.
Не игнорируйте тревожные симптомы! Своевременный визит к врачу убережет вас от серьезных проблем со здоровьем.
