Витаминные заготовки для чая становятся все популярнее среди тех, кто стремится поддерживать здоровье и укреплять иммунитет в холодное время года. Такие заготовки обладают не только множеством полезных свойств, но и удивительным вкусом.
Можно использовать различные орехи, фрукты и ягоды, чтобы создать уникальные смеси, которые обогатят ваш напиток витаминами и минералами.
Не забудьте о цитрусовых. Лимоны или апельсины наполнят заготовки свежестью и прекрасно подойдут для холодных зимних вечеров.
Важно помнить, что витаминные заготовки следует хранить в герметичных контейнерах или баночках, я храню в холодильнике, чтобы сохранить их полезные свойства.
Витаминная заготовка, которую я пью вместо чая, с мёдом. Если Вам по каким-то причинам мёд нельзя, замените его сахаром или любым сиропом.
Апельсин в рецепте можно заменить на лимон или добавить и то, и другое. А можно добавить и лимон, и апельсин, обязательно имбирь.
В блендер отправляю все ингредиенты. Апельсин, имбирь, облепиха. С апельсина кожуру я убираю, но считаю, это делать не обязательно, можно и с кожурой измельчить. Ни мёд, ни сахар на этом этапе не добавляю.
Измельчённую смесь разливаю по баночкам и храню в холодильнике. По надобности заливаю смесь кипятком и даю настояться.
Сделать это можно в заварочном чайнике или в обычной стеклянной банке, а перед подачей процедить жидкость через сито. Когда напиток остынет до тёплого состояния, разливаю по стаканам.
Добавляю мёд по вкусу и можно пить. Желаю Всем здоровья и хорошего настроения!
Смесь орехов и мёда
Смесь орехов и мёда – это не только вкусное, но и питательное лакомство. В холодные месяцы наше тело требует дополнительной энергии и витаминов, и эта комбинация становится настоящей находкой.
Орехи, богатые полезными жирами, белками и минералами, отлично дополняют сладкий мёд, который является природным источником энергии и обладает множеством полезных свойств.
Можно легко приготовить такую смесь в домашних условиях. Достаточно выбрать любимые орехи и конечно же натуральный мёд. Мне очень нравится запивать эту вкуснятину чаем из шиповника.
Орехи можно брать любые я для первой заготовки беру грецкие, не измельчая насыпаю в баночку, чаще всего такие заготовки я готовлю в маленьких баночках примерно 250 мл., добавляю мёд, орехи и мёд. В соотношение 50*50.
Орехи можно слегка подержать на сухой сковороде для раскрытия аромата. Всё заготовка готова к употреблению, ничего настаивать не надо. Также отлично подойдут кедровые орешки.
Лимон, мёд и имбирь (витаминный коктейль)
Лимон, мёд и имбирь — это тройка природных даров. Каждый из компонентов обладает уникальными свойствами, а в сочетании они создают мощный витаминный коктейль, способный укрепить иммунитет и помочь в борьбе с простудами.
Лимон богат витамином C, который является сильным антиоксидантом, укрепляющим защитные функции организма. Имбирь, в свою очередь, известен своими противовоспалительными свойствами и согревающим эффектом, что делает его незаменимым в холодное время года.
Приготовление витаминной заготовки из лимона, мёда и имбиря не займет много времени, а результат превзойдет все ожидания.
Для начала стоит выбрать свежие лимоны, нарезать их тонкими кружочками, и поместить в блендер. Затем добавьте имбирь и измельчить. Добавить мёд и ещё раз перемешать.
Такой рецепт можно всегда менять, добавив по желанию корицу или другие пряности для усиления вкуса и аромата. Хранить такую заготовку в холодильнике.
Такой вкусный и насыщенный состав поможет не только справиться с сезонными заболеваниями, но и станет отличной добавкой к чаю или десертам.
Я обычно добавляю эту смесь либо в почти остывший чай, либо просто в тёплую воду, потом желательно процедить. Приятного чаепития.
